Lage rugpijn tijdens het sporten?
Lage rugpijn tijdens het sporten of na het sporten is een veel voorkomende klacht. Sport is een vrij intensieve beleving waardoor lage rugklachten kunnen optreden. Lage rugpijn komt veel voor bij volgende sporttakken:
- lage rugpijn bij lopen, hardlopen en joggen;
- lage rugpijn bij zwemmen;
- lage rugpijn bij fietsen;
- lage rugpijn bij fitness (crosstrainer);
- lage rugpijn bij wandelen
Belangrijk bij het sporten is voldoende de rugspieren opwarmen vooraleer te sporten.
Bij aanhoudende rugklachten bij sport, is het aangeraden een specialist of sportdokter te raadplegen.
