Lage rugpijn tijdens het sporten?

Lage-rugpijn-sporten-625x375

 

Lage rugpijn tijdens het sporten of na het sporten is een veel voorkomende klacht. Sport is een vrij intensieve beleving waardoor lage rugklachten kunnen optreden. Lage rugpijn komt veel voor bij volgende sporttakken:

  • lage rugpijn bij lopen, hardlopen en joggen;
  • lage rugpijn bij zwemmen;
  • lage rugpijn bij fietsen;
  • lage rugpijn bij fitness (crosstrainer);
  • lage rugpijn bij wandelen

Belangrijk bij het sporten is voldoende de rugspieren opwarmen vooraleer te sporten.

Bij aanhoudende rugklachten bij sport, is het aangeraden een specialist of sportdokter te raadplegen.

Deze website wordt u aangeboden door Dorsoo, slapen zonder rugpijn

Het Dorsoo-slaapsysteem is ontwikkeld om u te laten genieten van een optimaal ontspannen nachtrust. Door de hydraulische bedbodem en de soepel meebewegende matras slaapt u comfortabel en gegarandeerd anatomisch correct. Een Dorsoo-bed is hét bed tegen rugpijn en rugklachten.